Kochbuch online lesen

Inhaltsverzeichnis:

Vorwort

nur weglassen?

Der Einkaufszettel

Ein Wort zur Vollwerternährung

Die Küchenausstatung

und es geht doch!

Zwiebeln sind zum Heulen

Rezepte:

Gemüse - Kartoffelpfanne

Hühner-Risotto

Lasagne

Pfannkuchen-Kuchen

Spinatnudeln mit Fisch

Saltimbocca

Zucchini im Teigmantel mit Tomatensauce

Leckeres aus dem Wok

knusprige Hähnchenkeulen auf Aubergine

Crepes mit Mango - Eis

Kokos - Aprikosen - Plätzchen

Carob - Pralinés mit grösteten Kernen

Brot (Grundrezept)